Подписка на новости
Подпишитесь!
Узнавайте об акциях, скидках и новинках!
Реклама
|
Для чего нужно знать состав своего тела
Раньше диетологи лечили своих тучных пациентов «вслепую», т.к. успех терапии оценивался прежде всего по количеству потерянных килограммов.
Сейчас в руках диетологов появился прекрасный инструмент, позволяющий объективно судить о первоначальном состоянии пациента и об эффективности лечения.
Современный грамотный врач не посоветует тучному человеку сбросить как можно больше килограммов.
Мы не стремимся снизить вес.
Мы стремимся снизить количество жира!
А для этого нужно точно знать, что мы теряем, когда худеем – ненавистный жир, или воду, или, не дай бог, мышцы и ткани внутренних органов.
Биоимпедансометрия
Сегодня главным исследованием в диетологии по праву считается биоимпедансометрия – исследование состава тела.
Слово «биоимпедансометрия» состоит из трех разных слов, которые переводятся так:
«био» – биологические среды
«импеданс» (импедансы) – сопротивление электрическому току
«метрия» – измерение
Суть исследования: через тело человека пропускается слабый электрический импульс. Ткани тела имеют разное электрическое сопротивление. Благодаря этому можно определить, какой ткани в организме больше – жировой, белковой (мышечной), или воды.
О чем ещё расскажет биоимпедансометрия
Кроме того, некоторые виды биоимпедансных аппаратов имеют дополнительные опции, благодаря которым можно еще больше узнать о своем теле. Эти аппараты описывают различные составляющие в пределах одного вида ткани.
Например, можно узнать, какой процент висцерального (внутреннего) жира имеется в общем количестве жировой ткани. Или определить отдельно количество протеинов (белков) в организме, количество скелетных мышц и количество всех активно работающих клеток (мышцы, нервы, белковые тела, ткани внутренних органов). А еще можно разделить общую массу воды в теле на составляющие – внутриклеточную и внеклеточную жидкость.
Продвинутый биоимпедансный аппарат покажет также состояние клеточных мембран (фазовый угол). Клеточные мембраны – это и защитный барьер для каждой клетки, и ворота для поступления и удаления различных веществ. От состояния клеточной мембраны зависит здоровье, молодость, жизнестойкость каждой клетки. А это и есть наш биологический возраст!
Еще одна важная функция биоимпедансного исследования – определение основного обмена, то есть количества энергии, которое тело тратит в покое на поддержание своей жизнедеятельности. От этой величины зависит калорийность рекомендуемого рациона.
Обучение
В программах снижения веса биоимпедансометрию обязательно делают в самом начале, при первой встрече пациента и врача.
Затем исследование состава тела периодически повторяют. Это нужно, чтобы убедиться, что потеря веса происходит корректно, жир в организме тает, а мышцы сохраняются.
Следует учитывать, что на точность результатов могут повлиять различные факторы – наличие металла на теле исследуемого, употребление пищи и воды, проведение тренировок и различных процедур непосредственно перед биоимпедансометрией, и т.д.
Владеть методом биоимпедансного анализа обязан не только диетолог, но и любой специалист, который профессионально занимается здоровьем, красотой, коррекцией фигуры.
Каждому слушателю авторских семинаров врача терапевта-диетолога А.О. Тарасенко биоимпедансометрия проводится в ПОДАРОК!
А на одном из семинаров вы сможете освоить владение этой методикой и научиться расшифровывать результаты.
Приглашаем вас на авторские семинары врача терапевта-диетолога А.О. Тарасенко! См. Семинары по диетологии и нутрициологии.
На семинарах Вы узнаете:
- Как создать фигуру своей мечты
- Правила эффективного и безопасного снижения веса
- Как выбрать полезные продукты и как их приготовить
- Чем можно заменить «вредные продукты»
- Как похудеть, продолжая любить сладости
- Кому нужны витамины, БАДы и белковые коктейли
Вы поймете, что такое:
- Идеальный рацион для делового человека
- Еда для тех, кто ест на бегу и не умеет готовить
- Диеты долгожителей
- Здоровое питание в пожилом возрасте и многое другое…
Семинары предназначены: для спортсменов, медицинских и фармацевтических работников, сотрудников сферы здорового питания, поваров, людей без специального образования ("для себя").
|
|
|
|
|
Антиоксиданты - зачем они нужны? |
Хотите сохранить здоровье и молодость надолго? В этом помогут антиоксиданты.
Эти вещества защищают клетки организма от разрушения свободными радикалами. Это положительно сказывается не только на внешности (улучшает состояние кожи), но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную, иммунную и опорно-двигательную системы. Является профилактикой многих заболеваний, в том числе онкологических.
Подробнее об антиоксидантах читайте в статье «Антиоксиданты – зачем они нужны?»
|
Подробнее... |
|
Микроэлементы - можно ли без них? |
Ощущаете постоянную усталость? Начались проблемы со сном, появилась постоянная раздражительность? Ногти стали ломкими, волосы сухие, секутся и выпадают? .... Все это может быть признаками недостатка микроэлементов. Подробнее о роли каждого микроэлемента в организме человека, а также о том, как проявляется дефицит и к каким заболеваниям он может привести, читайте в нашей новой статье «Микроэлементы – можно ли без них?»
|
Подробнее... |
|
Причины заболеваний печени |
Заболевания печени стоят в одном ряду с сердечно-сосудистыми и онкологическими как основная причина смертности. Около 30% населения Земли в той или иной степени страдают от расстройств работы этого органа.
В нашей новой статье «Причины заболеваний печени» вы узнаете о болезнях печени и их предупреждении.
|
Подробнее... |
|
Печень - как ей помочь |
Чтобы избежать печальных последствий, нужно заботиться о нормальной работе печени и помогать ей лучше справляться со множественными «ударами» еще смолоду.
Какие функции выполняет печень, как распознать неполадки в ее работе и как поддерживать нормальное ее функционирование — вы узнаете в статье «Печень — как ей помочь».
|
Подробнее... |
|
Паразиты могут управлять человеком? |
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, откуда появляются некоторые ваши привычки и неожиданные изменения настроения? Возникало ли иногда чувство, что какие-либо из желаний будто бы и не ваше?
Ученые утверждают, что дело может быть в присутствии в организме паразитов...
|
Подробнее... |
|
Депрессия — не приговор! Как помочь себе и близким! |
Вас тоже беспокоит тревога и подавленность?
Весной и осенью депрессивные расстройства проявляются особенно остро! Снижается работоспособность, повышается утомляемость. Игнорировать симптомы депрессии не стоит, нужно попытаться помочь себе или близкому человеку выйти из этого тягостного состояния.
|
Подробнее... |
|
Микроэлементы и травы для мужского здоровья |
Естественное желание каждого мужчины – оставаться в форме как можно дольше. Сохранять высокую работоспособность, не терять либидо и потенцию, поддерживать здоровье простаты – все это можно сделать, обеспечивая организм нужным количеством микроэлементов и других полезных веществ.
Сделать это можно с помощью витаминно-минеральных комплексов, а также трав, в которых полезные вещества содержатся в наиболее выгодной форме, подаренной нам самой природой
|
Подробнее... |
|
Микроэлементы и травы на страже женского здоровья |
Женское здоровье – очень хрупкая вещь. Современный стиль жизни со стрессами, недосыпанием, частой сменой климата и часового пояса из-за путешествий, вредными привычками может легко нарушить баланс в женском организме.
Нормализовать гормональный фон и привести в порядок нарушенный баланс в организме помогут витаминно-минеральные комплексы и травы.
|
Подробнее... |
|
Запоры не так уж безобидны... |
Запор – это весьма распространенное среди населения расстройство пищеварения. Данная проблема имеет высокую степень социальной значимости. Дело в том, что запоры не так уж безобидны, склонность к ним может приводить к развитию серьезных проктологических заболеван
|
Подробнее... |
|
Здоровье сердца и сосудов в любом возрасте – путь к долголетию |
Для того чтобы как можно дольше сохранять молодость, необходимо заботиться о своей кровеносной системе.
Наша кровь состоит из миллиарда мельчайших клеточек. Эти трудяги без перерыва носятся по всему организму, насыщая его кислородом и питательными веществами. Здесь же формируются процессы, которые мобилизуют защитные силы и повышают иммунитет. Все это оберегает организм, наполняет его силой и энергией.
|
Подробнее... |
|
Кто главный враг нашего здоровья |
Такое огромное количество дипломированных врачей, но это никак не сказывается на том, что люди меньше болеют. Даже в этот момент определенное число людей всего мира страдают заболеваниями. С чем это связанно, ведь мы заботимся об экологии и правильном образе жизни.
|
Подробнее... |
|
ПАРАЗИТЫ – как они попадают в организм человека |
Паразиты – это организмы, питающиеся за счет других организмов растительного или животного мира (хозяев) и временно или постоянно пребывающие на них или в них.
Между организмом хозяина паразита и самим паразитом существуют особые отношения, хозяин нужен паразиту для того, чтобы жить. Паразиты запускают цепочку физических и биохимических реакций, изменяющих обменные процессы в организме, и, в конечном итоге приводящих к болезни.
|
Подробнее... |
|
Как определить зараженность паразитами |
Проблема паразитарных болезней пронизывает все области медицины – гастроэнтерологию и гинекологию, пульмонологию и урологию, педиатрию и неврологию, стоматологию, гематологию и даже, как ни странно, казалось бы, очень далекую от гельминтов – психиатрию.
Паразиты – это организмы, питающиеся за счет других организмов растительного или животного мира (хозяев) и временно или постоянно пребывающие на них или в них.
|
Подробнее... |
|
|